dieta_titos- Журнал, 19 фев 24

Параметры Пользователя dieta_titos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2024

136,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 37,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2024:

1922 ккал

Жир: 60,45г | Белк: 196,36г | Углев: 145,50г. Завтрак: Dolce Gusto Café con Leche, Serrano Jamón Serrano, Pan de Centeno. Обед: Milbona High Protein Blueberry, Freshona Pimientos Asados, Pan de Centeno, Aceite de Oliva, Carne de Conejo, Consum Salteado de Ajetes, Espárragos y Gambas. Ужин: Danone +Proteína Fresa, Danone Danacol, Aceite de Oliva, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Huevo, Hamburdehesa Hamburguesa XL. Перекус/Другое: Mandarinas. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dieta_titos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dieta_titos- Журнал, 19 фев 24

Оставить свой Комментарий

dieta_titos-Изменение Веса