Fabi Akitomi- Журнал, 19 фев 24

Параметры Пользователя Fabi Akitomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2024

97 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2024:

1171 ккал

Жир: 48,30г | Белк: 75,83г | Углев: 108,57г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Pullman Pão 100% Integral 7 Grãos, Maratá Néctar de Acerola. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Philadelphia Cream Cheese, Azeite de Oliva, Cebola Roxa, Pão Italiano, Brócolis Cozido, Contra-filé, Quatá Ricota Fresca. Ужин: Queijo Mozzarella, Cebola Roxa, Abobrinha, Contra-filé Grelhado, Alface. Перекус/Другое: Banana Nanica, Feliz Uva Passa Preta, Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Vigor Viv Mel. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabi Akitomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabi Akitomi- Журнал, 19 фев 24

Оставить свой Комментарий

Fabi Akitomi-Изменение Веса