DaniLims- Журнал, 19 фев 24

Параметры Пользователя DaniLims | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2024

63,8 кг Потеряно до сих пор: 31,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2024:

1295 ккал

Жир: 46,24г | Белк: 73,74г | Углев: 144,65г. Завтрак: Queensberry Geleia de Damasco, Visconti Pão Integral, Café, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Tomates, Costelinha, Macarronese. Ужин: Lombo Assado, Tomates, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Перекус/Другое: Queensberry Geleia de Damasco, Pão Francês, Italac Leite em Pó Desnatado, Molico Iogurte Triplo Zero Baunilha, Café com Açúcar, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). подробнее ...

1465 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DaniLims-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DaniLims- Журнал, 19 фев 24

Оставить свой Комментарий

DaniLims-Изменение Веса