Verónika Raydok-Halen- Журнал, 19 фев 24

Параметры Пользователя Verónika Raydok-Halen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2024

61,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2024:

1375 ккал

Жир: 42,22г | Белк: 83,44г | Углев: 163,09г. Завтрак: Булочные Вольчека Безе, Ашан Брокколи на Пару, Ашан Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Обед: Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Цедрой Апельсина и Миндалем, Vici Крабовые Палочки Замороженные. Ужин: Мираторг Куриное Филе Бедра, Суп куриный. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Свежее Завтра Биотворог. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Verónika Raydok-Halen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю