marusy- Журнал, 19 фев 24

Параметры Пользователя *marusy* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2024

77,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 22,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2024:

911 ккал

Жир: 33,67г | Белк: 90,26г | Углев: 62,74г. Завтрак: Любимые Семечки Тыквы Необжаренные, Семена Льна, Лимон, Американо, Bonfesto Крем Чиз, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебный Дом Хлебец Бездрожжевой Стройный Рецепт , Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Шпинат, Окей Брокколи Отварная. Обед: Lactica Йогурт Греческий 4%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебный Дом Хлебец Бездрожжевой Стройный Рецепт , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Ужин: Любимые Семечки Тыквы Необжаренные, Помидоры Черри, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Шпинат. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marusy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

*marusy*- Журнал, 19 фев 24

Оставить свой Комментарий

*marusy*-Изменение Веса

marusy- Журнал, 19 фев 24

marusy-Изменение Веса