crismayy- Журнал, 19 фев 24

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2024

67,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2024:

380 ккал

Жир: 16,30г | Белк: 13,00г | Углев: 44,95г. Завтрак: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, 3 Corações Cappuccino Chocolate. подробнее ...

1675 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crismayy-Изменение Веса