Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hedefim 70
Журнал
19 фев 24
hedefim 70 - Журнал, 19 фев 24
Параметры Пользователя hedefim 70
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2024
90,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2024:
1317 ккал
Жир: 49,53г | Белк: 67,13г | Углев: 150,38г.
Завтрак:
Eti Canga.
Обед:
Lahmacun, Türk Kahvesi, Pide Ekmeği, Kelle Paça.
Ужин:
Fırında Patates, Mevsim Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Pirinç Pilavı.
Перекус/Другое:
Kakaolu Kek, Ülker Saklıköy Çikolatalı Kremalı.
подробнее ...
2207 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hedefim 70 -Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю