Talipizzo- Журнал, 19 фев 24

Параметры Пользователя Talipizzo | < Предыдущая Запись |Следующий >

49/366: Recomeçando com a contagem de calorias.

Pretendo diminuir 1,5kg nos próximos 30 dias.

56 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2024:

1298 ккал

Жир: 37,22г | Белк: 68,07г | Углев: 166,48г. Завтрак: Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Pão de Batata, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Pronto Light Espinafre Refogado, Ovo Frito. Перекус/Другое: Hellmann's Maionese, Atum em Água (Enlatado), Kim Pao de Forma, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Banana Nanica. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Boa sorte no seu propósito, foco e força!

19 фев 24 написано членом: Lili.li.li

Obrigada! ❣️

19 фев 24 написано членом: Talipizzo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Talipizzo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Talipizzo- Журнал, 19 фев 24

Оставить свой Комментарий

Talipizzo-Изменение Веса