FLAPS15- Журнал, 19 фев 24

Параметры Пользователя FLAPS15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2024

88,8 кг Потеряно до сих пор: 33,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2024:

1428 ккал

Жир: 52,19г | Белк: 51,08г | Углев: 185,62г. Завтрак: Danone Activia Zero Açúcares Cereais, Lemon, Alsa Ameixa Vermelha, Papaya, Pingo Doce Abacate. Обед: Bebinca, Lidl Chaparro Azeite Virgem, Continente Bimis, Yam (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Lidl Filetes de Pescada Panados. Ужин: Auchan Creme de Abóbora e Gengibre sem Batata. Перекус/Другое: Pingo Doce Pão de Malte , Milhafre Manteiga com Sal, Pingo Doce Marmelada Extra, Jean Pierre Bio Tostas , Vigor Leite Meio Gordo sem Lactose. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FLAPS15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FLAPS15- Журнал, 19 фев 24

Оставить свой Комментарий

FLAPS15-Изменение Веса