adrivc01- Журнал, 19 фев 24

Параметры Пользователя adrivc01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2024

90,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2024:

3724 ккал

Жир: 121,91г | Белк: 213,01г | Углев: 429,94г. Завтрак: Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Café Cortado, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Mercadona Nuez Natural , Nocilla Nocilla la Auténtica, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Eroski Leche Desnatada, Estilo Rustico Pan. Обед: Serrano Jamón Serrano, Pan, Bonarea Pechuga de Pollo a la Plancha, Carrefour Espirales. Ужин: Roncero Queso Viejo Tostado, Pan, Pollo al Curry, Arroz Blanco Cocido, Life Pro Whey Protein Choco Monky Chips, Crownfield Copos de Avena, Eroski Leche Desnatada. Перекус/Другое: Hacendado Muesli Crujiente con Chocolate (45g), Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Maxi Pavo, Pan Blanco. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adrivc01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adrivc01- Журнал, 19 фев 24

Оставить свой Комментарий

adrivc01-Изменение Веса