Maria Richards- Журнал, 19 фев 24

Параметры Пользователя Maria Richards | < Предыдущая Запись |Следующий >

Another 2lbs off, happy enough with that. Half a stone lost in just over three weeks. Happy Bunny! 😊

65,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2024:

823 ккал

Жир: 24,76г | Белк: 40,09г | Углев: 106,02г. Завтрак: Cafe Au Lait, Weetabix & Milk, Alesto Soft Pitted Prunes , Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Cherry Tomatoes, Tea with Semi-Skimmed Milk, Easy Peeler Satsuma, Asda Cream of Mushroom Soup. Ужин: Tea with Semi-Skimmed Milk, Kiwi Fruit, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Перекус/Другое: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Walnuts. подробнее ...

2300 ккал

Упражнение: Вязание - 1 час, Просмотр Телевизора - 3 часа, Спать - 8 часа, Чтение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done mate. X

24 фев 24 написано членом: carrie2212

Thanks xx

25 фев 24 написано членом: Maria Richards


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria Richards-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria Richards- Журнал, 19 фев 24

Оставить свой Комментарий

Maria Richards-Изменение Веса