AlyaVoronova- Журнал, 19 фев 24

Параметры Пользователя AlyaVoronova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Опять отеки, будь они не ладны...

120,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 45,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2024:

1507 ккал

Жир: 49,44г | Белк: 74,72г | Углев: 202,80г. Завтрак: Голубика, Пискаревский Сметана 20%, Свежее Завтра Творог 5%. Обед: Капучино, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Ужин: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Кабачковые Оладьи, Чебурек, Банан. подробнее ...

2969 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 50 минуты, Спать - 5 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlyaVoronova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlyaVoronova- Журнал, 19 фев 24

Оставить свой Комментарий

AlyaVoronova-Изменение Веса