Carry_R- Журнал, 19 фев 24

Параметры Пользователя Carry_R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2024

68,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2024:

1711 ккал

Жир: 30,94г | Белк: 164,97г | Углев: 189,85г. Завтрак: капуста, Петелинка Куриное Филе, Мистраль Гречка. Обед: Клубника, Лента Питахайя. Ужин: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка . Перекус/Другое: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry , Лента Питахайя, Sen Soy Устричный Китайский Соус . подробнее ...

2150 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

Carry_R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю