Na Dysha- Журнал, 19 фев 24

Параметры Пользователя Na Dysha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2024

70,2 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2024:

1595 ккал

Жир: 37,08г | Белк: 108,98г | Углев: 171,38г. Завтрак: Heidi 85% Dark Chocolate, Oreo Cookie, Шоколадбери Whey Protein Малина, Изюм, Арахисовая Паста, 365 Дней Хлопья Геркулес. Обед: Хрустальная Снежинка Холодец Сибирский, Квашеная Капуста, 365 Дней Горошек Зеленый, Свекла Вареная, Тунец в Воде (Консервы), Коричневый и Дикий Рис. Ужин: Шоколадбери Whey Protein Малина, Сухие Семена Чиа, Изюм, Кефир 1%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Хлебный Дом Ягодное Лукошко Малиновый Чизкейк. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Na Dysha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Na Dysha- Журнал, 19 фев 24

Оставить свой Комментарий

Na Dysha-Изменение Веса