ClayStar- Журнал, 19 фев 24

Параметры Пользователя ClayStar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2024

93,2 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2024:

2107 ккал

Жир: 48,29г | Белк: 160,04г | Углев: 253,16г. Завтрак: Weider Collagen Peptides, MyProtein Impact Whey Isolate - Vanilla 2.5kg, Rowse Acacia Honey, Tesco Chia Seeds, The Grower's Harvest Porridge Oats, MyProtein Peanut Butter Powder, Vemondo Almond Original, Bananas . Обед: Kings Beef Jerky, Sci-MX Creatine Monohydrate, Birchwood Chinese Chicken Stir Fry, Tesco Wholewheat Fusilli. Ужин: John West Tuna Chunks in Sunflower Oil (112g), Tesco Wholewheat Fusilli, Haribo Tangfastics, MyProtein Clear Whey Isolate - Raspberry Lemonade. Перекус/Другое: Banana Carrot bread. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ClayStar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ClayStar- Журнал, 19 фев 24

Оставить свой Комментарий

ClayStar-Изменение Веса