perseo73- Журнал, 19 фев 24

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2024

73,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2024:

1757 ккал

Жир: 74,21г | Белк: 120,34г | Углев: 153,15г. Завтрак: Maribel Marmellata di Fragole Light, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Обед: Tre Mulini Crostini Integrali, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Ужин: Gelato al Cioccolato, Gelato al Cioccolato. Перекус/Другое: Myprotein Impact Whey Protein, Cornetto alla Crema. подробнее ...

2888 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю