neko5331- Журнал, 19 фев 24

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2024

58,9 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2024:

1544 ккал

Жир: 60,36г | Белк: 35,17г | Углев: 182,30г. Завтрак: ローソンごろっとタマゴサンド. Обед: トマト, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ローソンセレクト長ねぎと油揚げのおみそ汁, 切り干し大根, ご飯. Ужин: レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, トマト, デルタインターナショナルロカボナッツ, トウモロコシ（ホールカーネル、液体なし缶詰）, 白ワイン, 餃子. Перекус/Другое: 東ハトポテコうましお味, 春日井製菓グリーン豆, ブルボンチョコチップクッキー (7,6g). подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 19 фев 24

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса