KatyaDKLR- Журнал, 19 фев 24

Параметры Пользователя KatyaDKLR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2024

68,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2024:

1756 ккал

Жир: 67,23г | Белк: 159,59г | Углев: 135,99г. Завтрак: Кофемашина Латте, Замороженная Черника, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Овсяная Каша на Воде, Lactica Йогурт Греческий 4%. Обед: Просто Мёд , Салат Айсберг, Гречка Вареная, Куриная Грудка, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Ужин: Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные. Перекус/Другое: Прасковья Молочкова Творог 5%, Магнит Хурма, Клубника, Орехи Кешью, Кофемашина Латте. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatyaDKLR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatyaDKLR- Журнал, 19 фев 24

Оставить свой Комментарий

KatyaDKLR-Изменение Веса