Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2024
|
42,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1877 ккал
|
Жир: 67,32г | Белк: 111,26г | Углев: 199,01г.
Завтрак: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Победа Горький Шоколад без Сахара, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Лента Печенье Мультизлаковое, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Обед: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Изделие Колбасное Вареное из Мяса Птицы. Сосиски из Мяса Птицы Высшего Сорта «из Курицы и Индейки», ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком , Булгур, Barilla Вермишель Filini , Дома Куриный Бульон из Грудки. Ужин: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые с Морковью и Луком, Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур. Перекус/Другое: Нутримун Белок, Домик в деревне Кефир 2,5%, Победа Шоколад Молочный без Сахара, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Груша, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
