Fat_cat:>- Журнал, 19 фев 24

Параметры Пользователя Fat_cat:> | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2024

85,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 30,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2024:

1265 ккал

Жир: 65,71г | Белк: 76,20г | Углев: 80,36г. Обед: 一顆橘子, 楓康鯛魚片, 大漢傳統板豆腐, 頂好黃金泡菜, 素雞, 櫛瓜, 蒜苗, 滿漢原味香腸, 芥菜. Ужин: 全聯豬里肌肉片, 水煮蛋, 炒花菜. Перекус/Другое: 義美巧克力酥片(黑可可), emina 香草起司, emina 藍莓起司. подробнее ...

2194 ккал

Упражнение: 飛輪 - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fat_cat:>-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fat_cat:>- Журнал, 19 фев 24

Оставить свой Комментарий

Fat_cat:>-Изменение Веса