bojarova.nata- Журнал, 19 фев 24

Параметры Пользователя bojarova.nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2024

74 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2024:

1771 ккал

Жир: 59,48г | Белк: 107,69г | Углев: 199,70г. Завтрак: Вареное Яйцо, Бутерброд с маслом и сыром, Натуральный кофе с топленым молоком, Скумбрия запеченная с овощами. Обед: Агросила Голень Запеченная, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Теос Грецкий Орех и Мед, Kranky Хлебцы Ржаные из Печи, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), из Лавки Запечённые Сырники из Творога без Сахара. Ужин: Мясновъ Красная Слива Сушеная из Армении, Пекарня Суворов Хлеб Украинский , Плов со свининой. Перекус/Другое: Oreo Печенье, Пятерочка Хурма. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bojarova.nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bojarova.nata- Журнал, 19 фев 24

Оставить свой Комментарий

bojarova.nata-Изменение Веса