Minae~- Журнал, 19 фев 24

Параметры Пользователя Minae~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2024

55,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2024:

1391 ккал

Жир: 26,91г | Белк: 100,08г | Углев: 195,40г. Завтрак: Перекресток Яблоко Красное, Черногорский Кондитерский Концерн Печенье Затяжное "Румянкино", Global Village Фасоль Красная Консервированная, Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Обед: Котлета Куриная, Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Global Village Фасоль Красная Консервированная. Ужин: Дружба Сыр Плавленый, Белый Хлеб, Магнит Минтай Отварной. Перекус/Другое: Курага, Красное Яблоко, Курага, Пятерочка Яблоко Красное , Бабаевский Шоколад Элитный 75%. подробнее ...

1727 ккал

Упражнение: Ежедневный интенсив - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Minae~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Minae~- Журнал, 19 фев 24

Оставить свой Комментарий

Minae~-Изменение Веса