Heidi Rankin- Журнал, 19 фев 24

Параметры Пользователя Heidi Rankin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2024

102,1 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2024:

1248 ккал

Жир: 61,39г | Белк: 74,74г | Углев: 86,80г. Завтрак: Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Health Connection Wholefoods Digestive Bran, Jungle Oats, Woolworths Raw Honey, Coffee. Обед: Yellow Sweet Peppers , Cucumber (with Peel) , Onions , Woolworths Chicken Breast Fillets, Checkers Choice Mayonnaise Lite, SPAR Brown Wraps. Ужин: Sunflower Oil, McCain Mixed Vegetables, Woolworths Chicken Breast Fillets. Перекус/Другое: Woolworths Raw Honey, Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Lancewood Double Cream Yoghurt. подробнее ...

2554 ккал

Упражнение: crossfire trainer - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Heidi Rankin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Heidi Rankin- Журнал, 19 фев 24

Оставить свой Комментарий

Heidi Rankin-Изменение Веса