dnd2000- Журнал, 17 фев 24

Параметры Пользователя dnd2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2024

110,3 кг Потеряно до сих пор: 38,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2024:

1478 ккал

Жир: 40,86г | Белк: 90,67г | Углев: 176,06г. Завтрак: ТВХ Лепешка Тандырная, Pergale Шоколад Тёмный с Кофейной Начинкой, Творог 9%, Ekoniva Творожок с Вишней и Черешней. Обед: Правильные Сладости Пастилки Малиновая Лента, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Сыр, ТВХ Лепешка Тандырная, Запеченная или Жареная Треска, Рис Вареный. Ужин: Pergale Шоколад Тёмный с Кофейной Начинкой, ТВХ Патыр Тандырный, Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Треска, Домашние Заготовки Аджика Домашняя. Перекус/Другое: ТВХ Лепешка Тандырная, Семга Слабосоленая, Умалат Сыр Кавказский, Дикси Яблоки Гренни Смит. подробнее ...

3672 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dnd2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dnd2000- Журнал, 17 фев 24

Оставить свой Комментарий

dnd2000-Изменение Веса