MobileGoo- Журнал, 18 фев 24

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2024

86,0 кг Потеряно до сих пор: 34,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2024:

2306 ккал

Жир: 62,99г | Белк: 72,11г | Углев: 366,21г. Завтрак: Kellogg's Corn Flakes, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Dimpflmeier Light Rye Bread, Bananas, Clementines. Ужин: Irresistibles Parmesan Grated Cheese, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Primo Spaghettini, Dempster's Garlic Bread. Перекус/Другое: Oatmeal Cookies (with Raisins), Banana Bread (with Margarine), Rinag Vegetable Samosa, Tim Hortons Double Double (Large). подробнее ...

2533 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 14 минуты, Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 18 фев 24

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса