Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
İroşş
Журнал
15 фев 24
İroşş- Журнал, 15 фев 24
Параметры Пользователя İroşş
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2024
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2024:
907 ккал
Жир: 37,10г | Белк: 64,30г | Углев: 78,28г.
Завтрак:
Çay (Demlenmiş), Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Namet Hindi Füme, Wasa Fibre, Salatalık, Domatesler, Ceviz, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor.
Ужин:
Güneşte Kurutulmuş Domates, Barilla Tam Bugday Makarna , Zeytinyağı, Mevsim Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü.
Перекус/Другое:
Bisküvili Pasta, Sütlü Kahve.
подробнее ...
1820 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
İroşş-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю