Minae~- Журнал, 18 фев 24

Параметры Пользователя Minae~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2024

55,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2024:

1274 ккал

Жир: 36,96г | Белк: 78,70г | Углев: 157,91г. Завтрак: Черногорский Кондитерский Концерн Печенье Затяжное "Румянкино", Пятерочка Яблоко Красное, Дружба Сыр Плавленый, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Гречка Вареная, Суши Маркет Ролл Лава, Суши Маркет Ясай Маки. Обед: KDV Конфеты Желейные Вишня, Черногорский Кондитерский Концерн Печенье Затяжное "Румянкино", Дружба Сыр Плавленый, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Global Village Фасоль Красная Консервированная, Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Ужин: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное , Курага. подробнее ...

1666 ккал

Упражнение: Ежедневный интенсив - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Minae~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Minae~- Журнал, 18 фев 24

Оставить свой Комментарий

Minae~-Изменение Веса