Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Minae~
Журнал
18 фев 24
Minae~- Журнал, 18 фев 24
Параметры Пользователя Minae~
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2024
55,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2024:
1274 ккал
Жир: 36,96г | Белк: 78,70г | Углев: 157,91г.
Завтрак:
Черногорский Кондитерский Концерн Печенье Затяжное "Румянкино", Пятерочка Яблоко Красное, Дружба Сыр Плавленый, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Гречка Вареная, Суши Маркет Ролл Лава, Суши Маркет Ясай Маки.
Обед:
KDV Конфеты Желейные Вишня, Черногорский Кондитерский Концерн Печенье Затяжное "Румянкино", Дружба Сыр Плавленый, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Global Village Фасоль Красная Консервированная, Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок.
Ужин:
Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Красное , Курага.
подробнее ...
1666 ккал
Упражнение:
Ежедневный интенсив - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Minae~-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю