Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Benny318
Журнал
18 фев 24
Benny318- Журнал, 18 фев 24
Параметры Пользователя Benny318
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2024
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2024:
1765 ккал
Жир: 92,54г | Белк: 109,57г | Углев: 122,82г.
Завтрак:
Member's Mark 3 Cheese Blend, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Egg, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits.
Обед:
Doughnut, Swiss Cheese , Boar's Head Virginia Brand Ham, Butter (Salted) , Nickles Honey Wheat Bread.
Ужин:
Great Value Traditional Italian Dressing & Marinade, Roma Tomatoes, Great Value Canned Corn, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Great Value Romaine Lettuce, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7.
Перекус/Другое:
Barlean's Fresh Flax Oil, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Benny318-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю