Joi_83- Журнал, 18 фев 24

Параметры Пользователя Joi_83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2024

76,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2024:

1781 ккал

Жир: 63,29г | Белк: 70,52г | Углев: 237,73г. Завтрак: Café com Leite Integral, Patê de Atum, Pullman Pão Tradicional. Обед: Yoki Quirera de Milho, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Costela de Porco. Ужин: Leão Chá de Camomila, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Costela de Porco, Cheetos Salgadinho , Yoki Quirera de Milho. Перекус/Другое: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Patê de Atum, Da Terrinha Tapioca, Café com Leite Integral, Hortifruti Abacaxi. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joi_83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joi_83- Журнал, 18 фев 24

Оставить свой Комментарий

Joi_83-Изменение Веса