Carry_R- Журнал, 18 фев 24

Параметры Пользователя Carry_R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2024

69,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2024:

1497 ккал

Жир: 52,22г | Белк: 110,49г | Углев: 112,45г. Завтрак: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry , Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка . Обед: Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью , Sen Soy Устричный Китайский Соус , Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry . Ужин: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry , Лента Питахайя. подробнее ...

2173 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка

Carry_R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю