Nelaka- Журнал, 23 май 15

Параметры Пользователя Nelaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2015

87,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2015:

1849 ккал

Жир: 83,77г | Белк: 93,31г | Углев: 176,52г. Завтрак: Hacendado Arroz Inflado con Chocolate, Café con Leche Semi Descremada. Обед: Piña, Salmón Fresco. Ужин: Hacendado Paté Pimienta, Silueta Thins, Danone Yogur Griego Oikos (Azucarado), Fresas. Перекус/Другое: Auchan Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Silueta Thins, Lindt Excellence Orange Intense, Valor Chocolate Puro con Almendras. подробнее ...

3480 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 6 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Кормление Грудью - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nelaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nelaka- Журнал, 23 май 15

Оставить свой Комментарий

Nelaka-Изменение Веса