МарианнаЧ- Журнал, 18 фев 24

Параметры Пользователя МарианнаЧ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2024

56 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2024:

1149 ккал

Жир: 42,01г | Белк: 125,95г | Углев: 59,19г. Завтрак: Холодец из Курицы, Кофе с Молоком, Помидоры, Омлет из 2 белков и 1 яйца. Обед: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль . Ужин: Моремания Салат с Креветками и Рукколой, Кофемания Чай Манго-Маракуйя , Моремания Татаки Тунец на Гриле с Овощным Салатом, Устрицы. Перекус/Другое: Буженина, Мандарины, Чай с Лимоном, Форель на Гриле. подробнее ...

1945 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МарианнаЧ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МарианнаЧ- Журнал, 18 фев 24

Оставить свой Комментарий

МарианнаЧ-Изменение Веса