imgma- Журнал, 18 фев 24

Параметры Пользователя imgma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2024

45 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2024:

2566 ккал

Жир: 115,99г | Белк: 150,54г | Углев: 226,82г. Завтрак: Ветчина, Жареное Яйцо, Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Красные Помидоры, Капучино, Вода. Ужин: Сахарный Песок, Fuzetea Чёрный Чай Лесные Ягоды, Вода. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное , Активиа Биойогурт с Клубникой 2,9%, Горячая Штучка Наггетсы, Bounty Bounty Protein, Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка, Капучино. подробнее ...

1365 ккал

Упражнение: Готовка - 15 минуты, Горячий душ - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

imgma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

imgma- Журнал, 18 фев 24

Оставить свой Комментарий

imgma-Изменение Веса