flaviabenfica- Журнал, 18 фев 24

Параметры Пользователя flaviabenfica | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2024

64,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2024:

2616 ккал

Жир: 62,05г | Белк: 198,15г | Углев: 287,32г. Завтрак: Café, Vapza Peito de Frango Desfiado, Prezunic Bolo de Milho Verde. Обед: Tauste Salpicão de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Ужин: Friboi Carne Moída Patinho, Banana da Terra. Перекус/Другое: Bolo de Nozes, Native Açúcar Demerara, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Ovo (Inteiro), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Italac Leite Desnatado, Heineken Cerveja Heineken (250ml). подробнее ...

1380 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flaviabenfica-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flaviabenfica- Журнал, 18 фев 24

Оставить свой Комментарий

flaviabenfica-Изменение Веса