FLAPS15- Журнал, 18 фев 24

Параметры Пользователя FLAPS15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2024

87,9 кг Потеряно до сих пор: 34,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2024:

1440 ккал

Жир: 55,84г | Белк: 68,30г | Углев: 168,57г. Завтрак: Orange, Activia Iogurte Cremoso Frutos Silvestres, Papaya, Pingo Doce Abacate, Kiwi Fruit. Обед: McDonald's McChicken. Ужин: Lidl Sopa de Abóbora e Gengibre sem Batata, Kiwi Fruit, Milhafre Manteiga com Sal, Pingo Doce Pão de Malte , Vigor Leite Meio Gordo sem Lactose, Activia Iogurte Cremoso Frutos Silvestres, Pingo Doce Fiambre da Pá, Pingo Doce Queijo Flamengo, Yam (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Soft Boiled Egg. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FLAPS15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FLAPS15- Журнал, 18 фев 24

Оставить свой Комментарий

FLAPS15-Изменение Веса