Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Al.kharlam
Журнал
23 окт 19
Al.kharlam- Журнал, 23 окт 19
Параметры Пользователя Al.kharlam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2019
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2019:
1371 ккал
Жир: 49,41г | Белк: 44,25г | Углев: 198,05г.
Завтрак:
Сыр Гауда, Сливочное Масло, Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, Конти Конфеты Ассорти, Геркулес Геркулес Традиционный .
Обед:
Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы.
Ужин:
Растительное Масло, Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец.
Перекус/Другое:
Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Финик, Ашан Арахис Жареный Солёный, Мандарины, Королек.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Al.kharlam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю