Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kemaltekmen54
Журнал
18 фев 24
kemaltekmen54- Журнал, 18 фев 24
Параметры Пользователя kemaltekmen54
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2024
95,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2024:
1537 ккал
Жир: 85,33г | Белк: 100,31г | Углев: 87,69г.
Завтрак:
Tat Kornişon Turşusu, Tavuk But, İncir Reçeli, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Pınar Sucuk, Sucuklu Yumurta, Haşlanmış Yumurta.
Обед:
Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Tereyağlı Pirinç Pilavı.
Ужин:
Ev Yapımı Yoğurt, Çay (Demlenmiş), Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır.
подробнее ...
3242 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kemaltekmen54-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю