Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elasion
Журнал
18 фев 24
elasion- Журнал, 18 фев 24
Параметры Пользователя elasion
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2024
77 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2024:
1417 ккал
Жир: 60,14г | Белк: 39,48г | Углев: 181,34г.
Завтрак:
Siyah Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, XRoll Jeli, Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz, Hurma.
Обед:
Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta.
Ужин:
Mumbar Dolması.
подробнее ...
2434 ккал
Упражнение:
Дорожка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elasion-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю