Olga nemorozova- Журнал, 18 фев 24

Параметры Пользователя Olga nemorozova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2024

66,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2024:

1642 ккал

Жир: 60,90г | Белк: 77,83г | Углев: 206,55г. Завтрак: Орехи Кешью, Курага, Домик в деревне Кефир 2,5%, Nutiva Семена Чиа. Обед: Тушеные Овощи, Gea Масло Тыквенное, Сиртаки Брынза 35%, Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Котлеты Чечевичные "Постные". Ужин: Апельсин, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Filippo Berio Соус Песто Классический, Русское Море Горбуша Запеченная . Перекус/Другое: Банан, Хумус, Савушкин Продукт Теос 2%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Olga nemorozova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю