zuykova-1999- Журнал, 18 фев 24

Параметры Пользователя zuykova-1999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2024

57,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2024:

1577 ккал

Жир: 57,59г | Белк: 74,34г | Углев: 177,74г. Завтрак: Midori Кокосовое Молоко 18%, Сахар, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Рис Отварной, Белый Город Молоко 2,5%, Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки. Обед: Гречка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Банан, Медово-Горчичный Соус, Астория Соус Цезарь , Гренки Домашние, Пармезан Сыр, Перепелиное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг. Перекус/Другое: Вино Красное Сухое, Jr. Korner Рисовые Мини Хлебцы "Карамельные", Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...

2018 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zuykova-1999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zuykova-1999- Журнал, 18 фев 24

Оставить свой Комментарий

zuykova-1999-Изменение Веса