Firefly28jul- Журнал, 23 май 15

Параметры Пользователя Firefly28jul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2015

49 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2015:

1233 ккал

Жир: 52,87г | Белк: 46,05г | Углев: 144,28г. Завтрак: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Хохланд Сыр Плавленый с Грибами, Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Мясной Дом Бородина Говядина Слободская в/К. Обед: Каждый День Желе, Аппетиссимо Желе Персик, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Vici Лосось Слабосоленый, Paul Круассан Классический, Nescafe Dolce Gusto Latte Machiato, Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль. Ужин: Оливки, Помидоры, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Rich Вишневый Сок. подробнее ...

2489 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 13 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа, Спать - 7 часа и 50 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Firefly28jul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Firefly28jul- Журнал, 23 май 15

Оставить свой Комментарий

Firefly28jul-Изменение Веса