bcbickford- Журнал, 13 авг 11

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2011

80,6 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2011:

1627 ккал

Жир: 61,27г | Белк: 47,54г | Углев: 210,10г. Завтрак: Brownies, Special K, Almond Breeze Original. Обед: Apple Juice, Carrot Juice, Beets, Honey Hot Dog Buns, Light Hot Dog Wieners, Corn Chips. Ужин: French Fries, Plain Cheeseburger on Bun. Перекус/Другое: Chocolate Chip Chewy Dipped Granola Bar. подробнее ...

2155 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 18 часа, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 13 авг 11

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса