nati.grigorieva- Журнал, 18 фев 24

Параметры Пользователя nati.grigorieva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2024

69,5 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2024:

1748 ккал

Жир: 51,13г | Белк: 167,47г | Углев: 151,23г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сарафаново Био Творог 5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке . Обед: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Рост Томаты Черри Медовые, Авокадо Авокадо Хасс, Сухогруз Кальмар Сушёный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Окей Груша Конференс, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Ужин: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Теос 2%, Домик в деревне Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nati.grigorieva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nati.grigorieva- Журнал, 18 фев 24

Оставить свой Комментарий

nati.grigorieva-Изменение Веса