f.r.a.u.s.i- Журнал, 18 фев 24

Параметры Пользователя f.r.a.u.s.i | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2024

99,9 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2024:

612 ккал

Жир: 17,18г | Белк: 70,31г | Углев: 50,05г. Завтрак: Good Food Чернослив без Косточки. Обед: Веселый Молочник Сметана 15%, Перловка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Красная Цена Опята Замороженные, Куриное Филе. Ужин: Good Food Чернослив без Косточки. подробнее ...

3021 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

f.r.a.u.s.i-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

f.r.a.u.s.i- Журнал, 18 фев 24

Оставить свой Комментарий

f.r.a.u.s.i-Изменение Веса