thesweetmari- Журнал, 17 фев 24

Параметры Пользователя thesweetmari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2024

108,2 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 28,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2024:

1567 ккал

Жир: 69,09г | Белк: 58,28г | Углев: 181,62г. Обед: Canela, União Açucar Cristal, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Mexido, Café Brasileiro Café com Açúcar, Banana Frita, Banana Frita. Ужин: Farinha de Mandioca, Contra-filé, Feijão Carioca Cozido. Перекус/Другое: Melitta Café sem Açúcar , Bolo de Macaxeira, Barion Tubetes, Qualitá Uva sem Semente Crimson. подробнее ...

3204 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thesweetmari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thesweetmari- Журнал, 17 фев 24

Оставить свой Комментарий

thesweetmari-Изменение Веса