ivanova161- Журнал, 17 фев 24

Параметры Пользователя ivanova161 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2024

86,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2024:

2318 ккал

Жир: 67,08г | Белк: 79,11г | Углев: 336,98г. Завтрак: FitnesShock Батончик Shocker, King Манго Сушёное без Сахара, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Гречка Отварная, Домик в деревне Кефир 1%. Обед: Пастилушка Пастила без Сахара , Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная, Куриная Грудка Отварная, Barilla Отварные Макароны , Огурец (с Кожурой). Ужин: Запеченный Картофель, Сметана 20%, Булгур (Вареный). Перекус/Другое: Сделай Смузи Сам Смузи Манго, Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Цельнозерновой, Фуджи Яблоко , Фуджи Яблоко . подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ivanova161-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ivanova161- Журнал, 17 фев 24

Оставить свой Комментарий

ivanova161-Изменение Веса