csweld29- Журнал, 17 фев 24

Параметры Пользователя csweld29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2024

100,0 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2024:

1910 ккал

Жир: 79,86г | Белк: 116,14г | Углев: 187,58г. Завтрак: Muscle Milk Pro Series 40 Slammin' Strawberry, Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Strawberry Jam Sandwich on Wheat Bread. Обед: Jersey Mike's #9 Club Supreme - Mini. Ужин: Taco Bell Bean Burrito, Taco Bell Chicken Enchilada Burrito. подробнее ...

3281 ккал

Упражнение: Indoor walk - 21 минуты, Functional strength training - 42 минуты, Степпер - 18 минуты, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

csweld29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

csweld29- Журнал, 17 фев 24

Оставить свой Комментарий

csweld29-Изменение Веса