Samuel73- Журнал, 17 фев 24

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2024

90,7 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2024:

2224 ккал

Жир: 39,54г | Белк: 108,88г | Углев: 354,83г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Обед: Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original. Ужин: Hacendado Pan Rustico Natural, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Pan Rustico Natural, Garbanzos Cocidos, Pan Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Aceitunas sin Hueso. подробнее ...

2144 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 17 фев 24

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса