Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Benny318
Журнал
17 фев 24
Benny318- Журнал, 17 фев 24
Параметры Пользователя Benny318
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2024
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2024:
1639 ккал
Жир: 49,25г | Белк: 154,96г | Углев: 150,18г.
Завтрак:
Member's Mark Parmesan Shredded Cheese, Pork Sausage Patty or Link, Egg White , Egg, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits.
Обед:
Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Freshlike Mixed Vegetables, Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets, Kroger Idaho Russet Potatoes.
Ужин:
Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets, Freshlike Mixed Vegetables, Kroger Idaho Russet Potatoes.
Перекус/Другое:
Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Barlean's Fresh Flax Oil, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk.
подробнее ...
Потеряно 4,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Benny318-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю