Benny318- Журнал, 17 фев 24

Параметры Пользователя Benny318 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2024

79,2 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2024:

1639 ккал

Жир: 49,25г | Белк: 154,96г | Углев: 150,18г. Завтрак: Member's Mark Parmesan Shredded Cheese, Pork Sausage Patty or Link, Egg White , Egg, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits. Обед: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Freshlike Mixed Vegetables, Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets, Kroger Idaho Russet Potatoes. Ужин: Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets, Freshlike Mixed Vegetables, Kroger Idaho Russet Potatoes. Перекус/Другое: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Barlean's Fresh Flax Oil, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benny318-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benny318- Журнал, 17 фев 24

Оставить свой Комментарий

Benny318-Изменение Веса