marta.taciane- Журнал, 17 фев 24

Параметры Пользователя marta.taciane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2024

70,3 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2024:

1232 ккал

Жир: 42,55г | Белк: 57,45г | Углев: 159,91г. Завтрак: Nestlé Iogurte Grego Light, Marilan Lev Magic Toast Multicereais, Bem Me Quer Pasta de Soja Berinjela. Обед: Irani Maggiore Coxinha de Frango , Cebolas, Anchovas (Solidos Escorridos em Óleo, Enlatado), Queijo Gorgonzola, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Alface, Galo Vinagre Balsâmico, Bufalo Dourado Mussarela de Búfala, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tomates, Batata Inglesa Cozida, Pimentão Vermelho. Ужин: Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Suco de Acerola, Robinson Crusoe Atum Ralado Ao Natural, Hellmann's Maionese, Goiaba Vermelha. Перекус/Другое: Twix Twix (15g), Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar. подробнее ...

1494 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marta.taciane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marta.taciane- Журнал, 17 фев 24

Оставить свой Комментарий

marta.taciane-Изменение Веса